江门日报讯（记者/张浩洋通讯员/钟颖瑜）近日，江门市总工会携手江门市工人文化宫正式拉开2025年“职工学堂”公益文化培训活动（第一期）的序幕。此次活动旨在通过丰富多样的培训课程，满足职工的文化需求，提升职工的文化素养和生活品质，为职工搭建一个学习交流、自我提升的平台。

　　2025年“职工学堂”公益文化培训活动内容涵盖广泛，雷竞技raybet登录特别设置了垫上普拉提、瑜伽、八段锦等健身养生课程，以及茶艺学习等传统文化体验课程。

　　其中，垫上普拉提课程结合了瑜伽、舞蹈和体操的精髓，适合各年龄段的职工参与。瑜伽课程则通过学习体式、呼吸和放松技巧，帮助学员缓解压力、放松身心，提升身心健康水平。八段锦成为本次培训的一大亮点，旨在通过练习调节呼吸、放松身心，达到强身健体的目的。

　　本次培训还特别设置了茶艺学习课程，让职工系统学习茶叶种类、茶具使用、泡茶技巧、雷竞技raybet登录茶艺礼仪以及茶叶保存等基本知识。